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リバウンドしまくり。48キロ→6キロ増量!157センチ54キロ!じゃがりこ大好き!でもやせたい・目指せ45キロ!いろいろためしちゃうブログです~


by sayapon555
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ダイエット198 日目

ダイエット198 日目_c0102825_004181.jpg

筋トレにつづき
昨日からダンベル体操追加しましたー( ´∀`)
15分くらいですが…
今日は録画しておいたタモリ倶楽部をみながらワサワサ~
ダンベルは500グラムを一個ずつ。軽いかなあ?

体重減少もいいけど見た目が締まらないと意味ないもんね( ´∀`)

がんばるぉ~

今日は疲れてサラダすら作りたくない。はらへったけどネマース(_ _).oO

朝→唐揚げ二個。シュウマイ三個。ご飯。牛乳。野菜ジュース。
昼→野菜ジュース
夜→チョコレート40グラム。ダイエットコーラ。
by sayapon555 | 2007-05-23 00:00